- Føler du dig usikker, genert eller forkert
- Er du ikke rigtig glad og føler dig alene?
- Synes du livet er svært eller trist ind i mellem?
- Oplever du, at hverdagen med skole, lektier, venner, kæreste eller familie er udfordrende?
- Oplever du press og stress i forhold til at skulle leve op til et bestemt image i skolen og/eller blandt kammerater?
Så kontakt mig ved at ringe eller skrive til mig, så vi kan få en snak.
Jeg kan hjælpe dig
Afhængig af hvad, der er din(e) udfordring(er), finder vi sammen nogle redskaber, der kan hjælpe dig i din hverdag. Vi arbejder med dit selvværd og din selvtillid, så du kommer til at tro mere på dig selv. Ind i mellem er der ting, du skal træne og øve dig på imellem vores møder. Du vil lære dig selv bedre at kende og forstå dig selv bedre. Jeg hjælper dig til at (gen)finde livsglæden, din spontanitet og ikke mindst troen på dig selv.
Når du tror på dig selv, kan du meget nemmere skabe gode og ægte venskaber og relationer til andre mennesker, være kreativ, finde motivationen og nå de mål, du sætter dig.
I en coaching session er det DIG, der er i centrum i et rum, hvor det er tilladt at lufte alle tanker og følelser. Med rummelighed og stor respekt for dig som menneske hjælper jeg dig til at hjælpe dig selv.
Med udgangspunkt i hvor du er lige nu, og hvad der er dit mål, altså hvad du gerne vil have ud af vores samtaler, fungerer jeg som hjælper, der igangsætter en proces, hvor du
- bliver bedre til at mærke dig selv og få kontakt til dig selv
- lærer at forstå dig selv og får mere indsigt i dig selv (selvindsigt)
- lærer sætte grænser og være tro overfor dig selv
- får mere selvværd og tro på dig selv
- bliver bedre til at undgå stress i en travl hverdag
- lærer at det er OK ikke at være on-line 24/7
- skruer ned for din indre kritiker og dommer
- giver slip på perfektionisten i dig og indser, at det er OK og lærerigt at fejle
- bliver gladere, fordi du indser, at du er OK
Du har selv svarene; jeg hjælper dig til at finde dem.
Jeg coacher også unge i Hverdagens Helte i Hillerød, læs mere her.
Se også under Gruppeforløb; måske er det noget for dig
